​

ТЕЛЕСНЫЕ ИСТОРИИ - это пространство движения, танца, общения и взаимодействия, где можно открыть для себя новые возможности творчества, самовыражения, осознанного присутствия и импровизации, находить для себя дополнительные ресурсы, то, что питает, восстанавливает и развивает. Такая осознанная чувственная дискотека, где мы можем обратить внимание свои телесные паттерны, увидеть, что тело рассказывает нам о себе самих, о наших способах двигаться, мыслить, действовать, чувствовать и ощущать. Тело и ум соединены, тело может высвобождаться через импровизацию, через доступ к творчеству, соединяться с жизнью через понимание и рефлексию нашего тела и в нашем теле. 

​

Наше тело архивирует определённые паттерны, которые отражают наши социальные, профессиональные, личные и семейные истории. В таком случае, наш диапазон выбора ограничен нашими привычными установками. Новые стратегии движения могут приоткрывать нам новые стратегии мышления, как почва для изменений, через приобретение новых возможностей в теле. 

​

Тело - это процесс, опыт, отражение того, что нас окружает. Каждый день наше тело уникально, и каждое тело уникально. Наши движения могут быть полем для эксперимента, познания, исследования, общения, открытия чего-то нового. Через обмен с другими мы можем учиться новому и воспитывать разность в себе. Стиль движения другого дарит новые ощущения, новые качества, которые мы можем разделить друг с другом.  Эта практика танца направлена на оживление пространства встречи с разностью и воспитанием разности внутри нас, как возможности выходить за границы привычного опыта, чтобы вернуться к себе и присвоить этот опыт обновления. Разница как форма связи, то, что открывает большой потенциал, когда у нас появляется гораздо больше возможностей через этот контраст разницы. Через свой телесный опыт мы открываем для себя персональные смыслы и переживаем вместе те телесные истории, которые открываются для нас. 

 

В конце занятия участники создают общую хореографию, устраивают показы своих танцевальных групп, такой театр танца, в котором свои наблюдения, переживания, открытия можно перенести в невербальное пространство совместного выразительного танца, как пространства встречи, где мы через взаимодействие и со творчество объединяемся и обмениваемся, примеряем на себя иные модели движения, которые расширяют диапазон наших возможностей в общении с собой, с другими, с миром.

​

В конце мы собираемся в общий круг, чтобы попрощаться живым диалогом, который является ценным пространством вербального обмена опытом от материала класса, собирая персональные телесные истории в коллективное переживание, поделиться тем, что пришло из опыта танца, когда мы делаем что-то из тела. Когда танец становится поводом для встречи. 

​​

Что участники могут получить для себя от этих встреч? 
 

• пространство, где можно безопасно оживить контакт со своим телом

• возможность узнавать и понимать язык своего тела

• развитие спонтанности и осознанности своего движения 

• развитие навыков чувствования, слушания своего тела 

• поиск и развитие своего свободного и выразительного движения

• открытие нового взгляда на самого себя 

• приобрести для себя дополнительные ресурсы, найти то, что питает и восстанавливает

• расширение двигательного и чувственного репертуара 

• приобретение нового опыта движения и танца

• опыт совместного творчества, танца, общения и взаимодействия

 

Структура занятия:

​

- приветственный круг начала, кто с чем пришел, формулировка личного намерения на каждое занятие

 - body work для переключения внимания с пространства слова на внутреннее телесное пространство, установление контакта со своим телом, подготовка к движению, разогрев, танцевальная соматическая медитация, настройка на материал занятия

- тема занятия, которую мы оживляем в своем теле и открываем для себя опыт переживания, эмоциональных, ощущенческих смыслов от встречи с темой занятия ( работа в соло, дуэтах, мини группах ) 

-импровизационный танец, который собирает для каждого его опыт в сольное или коллективное переживание  

- завершающий круг, где мы обмениваемся своими переживаниями, открытия, подарками, которые проявились на занятии​​​

​

Расписание: февраль - май 2025, два раза в месяц, выходной, два часа.

 

Стоимость абонемента на месяц - 6000 р. 

​

Контракт посещений и оплат: оплата вносится за неделю до встречи, при непосещении не переносится и не возвращается. Если занятие вообще отменяется или переносится по общей договоренности группы, то оплаты будут сохранены до следующей встречи. 

​

Используемые формы работы: 

Занятия интегрируют в себе методы, техники, принципы танцевально-двигательной терапии, соматического движения, терапевтического танца, аутентичного движения, системы LMA ( двигательный анализ Лабана и основы Бартеньефф), развивающего движения, танцевальной импровизации, социального танца, выразительного движения и креативного танца.  

​