Про бодиворк

Придумывать бодиворк, одно из моих любимых занятий, именно от него зависит как и куда мы пойдём дальше.

Замечаю, как сначала бодиворк кажется очень странным занятием, всем хочется его проскочить побыстрее, чтобы уже начать танцевать, но проходит время и я вижу, как то, что казалось таким не очень важным, проходящим, постепенно становится очень ценным ритуалом начала. Именно бодиворк позволяет нам настроить наше тело, со настроиться с ним, оживить контакт, создать мягкий переход к танцу, к теме, с которой мы танцуем, с ощущением связности и целостности.

Именно по отношению к бодиворку я тестирую зрелость группы, когда растирания, похлопывания, разглаживания, размягчения, прощупывания, растягивания, раздвигивания перестают быть странным скучным занятием, а становятся инструментами творческого чуткого пространства встречи, в котором хочется быть дольше. И это для меня такой маркер про переход в пространство ценности своего тела, чувственного опыта, и тогда случается танец, в которым человек забывает об оценке, и начинает танцевать на территории ценности этого контакта.

Так что не опаздывайте на занятия, чтобы потом не горевать, что бодиворк уже сделали!