ТАНЕЦ МОЕГО ТЕЛА 

Танце-терапевтические встречи - это специальное пространство для движения и танца, в котором можно впустить свое внимание в свою телесную среду, научиться узнавать и понимать язык собственного тела, открывать для себя персональные психологические смыслы своего движения и танца.

 

Тело - это процесс, опыт, отражение того, что нас окружает. Каждый день наше тело уникально, и каждое тело уникально. Наши движения могут быть полем для эксперимента, познания, исследования, открытия чего-то нового. Через  движение и танец, мы приглашаем наше тело к диалогу, чтобы услышать истории, которые находятся внутри нас и проявляются в движениях нашего тела. Какие послания на символическом уровне через движение и танец нам рассказывает наше тело? Какое послание мы презентуем во вне? Как нас видят другие?

 

Осмысление начинается с вопросов: КАК Я ДВИГАЮСЬ?  ЧТО Я ДЕЛАЮ, КОГДА ТАНЦУЮ? ЧТО МНОЙ ДВИЖЕТ? 

 

Мы обращаемся к танцующему телу как к метафоре, символическому отражению нашей истории, того, как мы чувствуем себя и, чтобы нам хотелось изменить. Танец, как возможность для проявления своих чувств и эмоций, которые живут в теле. 

​

Это время, которое можно посвятить заботе о себе, попробовать телесно проявить и исследовать разные темы, вопросы, конфликты, чувства, истории, которые живут в теле, не давая им застревать и быть не выраженными. Разделить этот опыт с другими, получить коллективную поддержку, опыт сопереживания и обмена.

 

На этих танцевально - терапевтических встречах мы будем:

 

• впускать внимание в жизнь своего тела

• оживлять контакт со своим телом

• пробуждать телесную чувствительность и осознанность

• узнавать и понимать язык своего тела

• обращаться к своему телу, как к символическому письму, в котором мы можем увидеть то, что действительно важно сейчас, открывать новые возможности

• исследовать свои эмоции, чувства и их выражение через движение

• проявлять свои скрытые истории тела

• расширять представление о себе самих

​

Приходите, чтобы приблизиться и прислушаться к своему "внутреннему телу", искать телесное выражение своему "внешнему телу", через сольную работу, а также в парах или в мини  группах. Погружаться внутрь движения, переводя его в свое персональное высказывание. 

​

Занятия интегрируют в себе методы, техники, принципы танцевально-двигательной терапии, соматического движения, терапевтического танца, аутентичного движения

​

Расписание: 2 часа, один в месяц по воскресеньям:  20 октября, 17 ноября, 15 ltrf,hz  

Группа камерного формата: до 5 участников

​

Стоимость одной встречи: 3000 р. ( не переносится, не возвращается ), после регистрации высылаются реквизиты для оплаты, это является гарантией участия. 

​

Локация: м. Маяковская, Тверская ( рядом с Патриаршими прудами ) - полный адрес высылается после подтверждения участия. 

​